Heidi Teitto
Koulutus
Personal Trainer, Ravintovalmentaja, Ryhmäliikunnanohjaaja, LCF Life Coach
Minusta
Olen toiminut pitkään liikunta-alalla - ryhmäliikuntaohjaajana vuodesta 2004 alkaen. Personal traineriksi kouluttauduin vuonna 2011.
Olen valmentajana helposti lähestyttävä, energinen ja motivoiva ja intohimonani on ihmisten auttaminen kohti pysyviä tuloksia ja parempaa hyvinvointia. Laadin henkilökohtaiset ravinto- ja treeniohjelmat, jotka huomioivat elämäntilanteesi, tavoitteesi ja toiveesi. Saat selkeät ohjeet, jatkuvaa tukea ja kannustusta – rakennetaan yhdessä kestävä polku kohti tavoitteitasi ja parempaa oloa. Tervetuloa valmennukseeni!
Erityisosaaminen
Toiminnallinen harjoittelu, Liikkuvuusharjoittelu, Painonhallinta ja kehonkoostumuksen muokkaaminen, Elämäntapamuutos
TARJOUS
Veloitukseton PT-konsultaatio Lahden salin treenaajille.
Keskusteluluonteisen tapaamisen tarkoituksena on kartoittaa lähtötilannetta ja tavoitteita ja miettiä suunnitelmaa näiden tavoitteiden saavuttamiseksi. Voit varata maksuttoman konsultaation joko puhelimitse tai sähköpostitse. Tapaaminen ei sido mihinkään. Ota rohkeasti yhteyttä!