Gym

Tampere Ratina

Tervetuloa Fitness24Seven salille Kauppakeskus Ratinaan Tampereelle. Tältä kuntosalilta löytyy naisten oman sali sekä modernit välineet voimaharjoitteluun, vapaapainoalue sekä venyttelyalue. Fitness24Sevenin asiakkaana voit treenata salilla 24/7.

Osoite

Vuolteenkatu 1
33100 Tampere
Avaa Google mapsissa

Vastaanotto avoinna

Maanantai - Torstai: 13:00 - 20:00
Perjantai: 10:00 - 17:00

Poikkeusaukioloajat:
PE 4.12. klo 13.30-17

Poikkeuksia aukioloissa

Koronaviruksen aiheuttamien vaikutusten vuoksi, vastaanottojen aukioloajoissa saattaa ilmetä poikkeuksia. Kuntosali on kuitenkin avoinna jäsenille ympäri vuorokauden.
Poikkeusaukioloajat

Palvelumme

Valitse sinulle sopiva vaihtoehto monista erilaisista treenimahdollisuuksista.

  • Lämpimästi tervetuloa upouudelle ja päivitetylle 2.0 salille. Tällä salilla sisustus on raikkaampi ja valoisampi, laitesijoittelu on väljempi sekä parempi. Opasteet auttavat sinua löytämään sinne, minne haluatkin mennä. Tule treenaamaan kanssamme ja nauttimaan liikunnan ilosta yhdessä - nyt, jos joskus on sen aika.

  • Anna sertifioidun Personal Trainerimme auttaa sinua tavoitteidesi saavuttamisessa. Olipa se sitten iso tai pieni, tai jotain siltä väliltä, tulemme saavuttamaan ne yhdessä. Ammattitaitoiset valmentajamme suunnittelevat juuri sinun tarpeidesi mukaisen treeniohjelman ja auttavat sinua pääsemään harjoittelussasi eteenpäin. Sinä päätät, mitä haluat saavuttaa - nyt on aika aloittaa.

  • Tämä puoli salista on tarkoitettu vain naisille. Rento alue, jossa sinulla on mahdollisuus treenata niin vapailla painoilla kuin laitteiden avulla. Ota mimmiystäväsi mukaan ja nauttikaa liikunnan ilosta. Salin muut alueet ovat tottakai sallittuja kaikille.

  • Tunne nopeus ja nosta sykkeesi ylös. Juokse vaikkapa juoksumatolla, hyödynnä cross-traineria tai souda soutulaitteella. Valitsitpa minkä tahansa laitteen, saat varmasti hyvän hien pintaan ja treenisi käyntiin.

  • Kevyttä ja raskasta, suurta ja pientä. Löydät saliltamme laajan valikoiman vapaitapainoja aina kahvakuulista käsipainoihin sekä tankoihin. Hyödynnä näitä fiiliksen mukaan - sinä päätät miten.

  • Kehitä lihasvoimaasi. Salillamme on monia eri lihaskuntolaitteita eri lihasryhmille. Pumppaa esimerkiksi hauiksia sekä ojentajiasi täällä. Nyt on aika hikoilla.

  • Anna kehosi palautua. Tämä osio on tarkoitettu venyttelylle. Nappaa matto, istu alas ja löydä sisäinen rauhasi. Hyödynnä esimerkiksi foamrolleria tai kuminauhaa ja rentoudu venyttelemään lihaksiasi kunnolla.

  • Energiaa nopeasti? Täältä löydät, mitä tarvitset. Osta juoma, shake tai patukka sekä maksa ne kätevästi kortillasi. Hyvä treeni vaatii hyvää ruokaa.

  • Treenisi alkaa ja loppuu täällä. Pukeudu rauhassa ja laita itsesi valmiiksi päivän haasteisiin. Säilytät arvotavarasi turvallisesti kaapeissamme sillä aikaa, kun treenaat.

  • Jätä setelisi kotiin. Tällä salilla hyväksymme vain korttimaksut.

Personal training

Kokeile PT-palveluitamme! Olipa tavoitteesi iso tai pieni, tai jotain siltä väliltä, saavutetaan ne yhdessä.

Ilmainen konsultaatio

Etkö tiedä mistä aloittaa? Ei hätää! Täytä yhteystietosi alle ja tule ilmaiseen konsultaatioon kuntokeskuksemme Personal Trainerin kanssa.