Eero Lepokorpi
Cert. Personal Trainer
Jokaisen treenimatka on erilainen, tavoitellen eri asioita eri syistä. Matka on haastava yksin, ilman selkeää suuntaa ja tietoa. Saat minulta tähän matkaan täyden tuen.
Tervetuloa Fitness24Seven salille Tampereen Hervantaan kauppakeskus Duoon. Tältä kuntosalilta löydät modernit välineet voimaharjoitteluun, vapaapainoalueen, venyttelyalueen sekä oman treenitilan vain naisille. Kuten kaikilla saleillamme, myös täällä treenaat vuorokauden ympäri vuoden jokaisena päivänä.
Insinöörinkatu 23
33720 Tampere
Avaa Google mapsissa
Maanantai klo 17:00 - 19:00
Keskiviikko klo 17:00 - 19:00

Fitness24Sevenin valikoimaan on lisätty täysin uusi kiertoharjoittelutunti, jota tullaan pian tarjoamaan lähes kaikissa keskuksissa. Tällä salilla treenit startataan ensimmäisten joukossa – ma 1.12. alkaen.
Uutuustunti Circuit Training on Gym Hostin suunnittelema ja ohjaama kiertoharjoittelutunti.
Tunti starttaa salin cardio-alueelta, ja se järjestetään salin tiloissa painopakkalaitteita sekä aerobisia laitteita hyödyntäen. Treenin aikana tehdään kuudella eri laitteella viisi kierrosta - jokaisessa 30 sekuntia työtä, 30 sekuntia lepoa.
Tunti sopii erityisesti aloittelijoille tai palauttavaksi harjoitteluksi. Halutessaan tunnista saa tehoja irti myös rankempaan treeniin lisäämällä painoja tai intensiteettiä
Lue lisää tästä sekä muista Fitness24Sevenin tarjoamista tunneista alta. Ready. Set. Workout!
Tältä salilta löydät muun muassa seuraavat palvelut ja toiminnot. Ready. Set. Go!
Personal Trainer auttaa jouhevasti alkuun harjoittelussa tai tukee jo kokenutta treenaajaa. Tällä salilla on saatavilla ammattitaitoiset Personal Trainerin valmennuspalvelut. Olipa tavoite iso tai pieni, tai jotain siltä väliltä, PT auttaa saavuttamaan sen yhdessä.
Cert. Personal Trainer
Jokaisen treenimatka on erilainen, tavoitellen eri asioita eri syistä. Matka on haastava yksin, ilman selkeää suuntaa ja tietoa. Saat minulta tähän matkaan täyden tuen.
Tampere Hervannan kuntosali tarjoaa hyvät puitteet niin voima- kuin kestävyysharjoitteluun sekä toiminnalliseen treenaamiseen. Tutustu saliin alla olevien kuvien avulla tai tule paikan päälle tutustumaan. A Big Welcome!