Kuntosali

Rovaniemi Sampokeskus

Tervetuloa treenaamaan Fitness24Seven-salille Rovaniemelle kauppakeskus Sampokeskukseen. Avoinna jäsenille ympäri vuorokauden. Treenaa silloin, kun sinulle sopii.

Osoite

Rovakatu 28
96200 Rovaniemi
Avaa Google mapsissa

Avoinna 24/7

Nyt voit hoitaa jäsenyytesi liittyvät asiat etänä

Olemme kehittäneet digitaalisia asiakaspalvelukanaviamme sekä jäsenyyden hallintaa verkossa. Tavoitteena on entistä ketterämpi asiakaskokemus.

Fitness24Seven-salien vastaanotto- ja kassapalvelut ovat siirtyneet verkkoon. Työntekijät vastaavat saleillamme edelleen treenikokemuksesta ja salin ylläpidosta.

Lue lisää

Salin ominaisuudet

Tältä salilta löydät muun muassa seuraavat palvelut ja toiminnot. Ready. Set. Go!

  • Hoida näppärästi jäsenyyteesi liittyviä asioita missä tahansa. Tutustu digipalveluihin sekä asiakaspalvelukanaviin lisää alta.

    Lue lisää
  • Personal Trainer auttaa jouhevasti alkuun harjoittelussa tai tukee jo kokenutta treenaajaa. Tällä salilla on saatavilla ammattitaitoiset Personal Trainerin valmennuspalvelut. Olipa tavoite iso tai pieni, tai jotain siltä väliltä, PT auttaa saavuttamaan sen yhdessä.

    Lue lisää
  • Sali salin sisällä. Naisten salilla jokainen treeni on mahdollisuus kehittää itseään ja voimaantua. Alue tarjoaa kaiken tarvittavan niin voimaharjoitteluun kuin kehonhuoltoon - tule ja löydä energiasi.

  • Kauppakeskuksen aukioloaikojen ulkopuolella käynti salille tapahtuu yösisäänkäynnin kautta. Sisäänkäynti löytyy Pekankadun ja Rovakadun risteyksen läheisyydessä olevasta sisäänkäynnistä. Lämpimästi tervetuloa kuutamotreenille!

  • Tunne nopeus ja nosta sykkeesi ylös. Lämmittele juoksumatolla, hyödynnä crosstraineria tai souda soutulaitteella. Valitsitpa minkä tahansa laitteen, saat varmasti hien pintaan ja treenisi käyntiin.

  • Kevyttä ja raskasta, pientä ja suurta. Tältä salilta löydät laajan valikoiman vapaita painoja aina kahvakuulista käsipainoihin sekä tankoihin. Hyödynnä näitä tarpeesi mukaan - sinä päätät kuinka.

  • Kehitä lihasvoimaasi. Salilla on monipuoliset ja modernit laitteet eri lihasryhmille. Vahvista esimerkiksi selän lihaksiasi tai pumppaa ojentajiasi - nyt on sen aika.

  • Anna kehosi valmistautua treeniin tai palautua sen jälkeen. Tämä alue on tarkoitettu kehon huoltamiselle. Nappaa matto ja tee mitä kehosi kaipaa.

  • Pukuhuone - paikka, jossa lataudut treeniä varten ja hengähdät sen jälkeen. Täältä löydät kaapit arvotavaroiden säilyttämiseen sekä suihkut. Muistathan ottaa mukaan oman lukkosi.

  • Kuuntele treenien aikana podcastia, äänikirjaa tai lempimusiikkiasi. Meillä on siihen Wi-Fi.

  • Sujuva kulku salille puhelimella, vaikka heti liittymisen jälkeen. Lataa Fitness24Seven-sovellus kätevästi puhelimesi sovelluskaupasta.

    Lue lisää

Personal Training

Personal Trainer auttaa jouhevasti alkuun harjoittelussa tai tukee jo kokenutta treenaajaa. Tällä salilla on saatavilla ammattitaitoiset Personal Trainerin valmennuspalvelut. Olipa tavoite iso tai pieni, tai jotain siltä väliltä, PT auttaa saavuttamaan sen yhdessä.

Siiri Hokkanen

Siiri Hokkanen

Cert. Personal Trainer

Rovaniemi Sampokeskus

valmentaja.siiri@gmail.com

044 356 4393

Uskon, että ammattilaisen tuen ja turvan avustuksella jokaisella on mahdollisuus päästä tavoitteisiinsa. Tehdään treenaamisesta hauskaa ja motivoivaa yhdessä!

Erityisosaaminen:

Ergonomia ja työhyvinvointi, Liikkuvuusharjoittelu, Toiminnallinen harjoittelu, Elämäntapamuutos
Sähköposti