Kuntosali

Helsinki Punavuori

Tervetuloa Fitness24Seven salille Helsingin Punavuoreen. Olemme avoinna jäsenille vuorokauden ympäri. Treenaa milloin haluat.

Osoite

Albertinkatu 29
00180 Helsinki
Avaa Google mapsissa

Vastaanotto avoinna

Maanantai klo 16:00 - 19:00
Tiistai klo 16:00 - 19:00
Keskiviikko klo 17:00-19:00

Punavuoren salin huolto -ja maalaustyöt ti 28.10.25 - 31.10.25.

Punavuoren Fitness24Seven:in tiloja huolletaan sekä maalataan, jolloin alakerta on suljettuna tiistaina 28.10.2025 klo 9.00–17.00. Osa huoltotöistä aloitetaan jo maanantaina 27.10., jolloin alakerrassa voi esiintyä hetkellistä huoltotöistä aiheutuvaa haittaa.

Tiistaina 28.10.25. kuntosalilla tehdään myös ilmanvaihdon säätämiseen ja korjaamiseen liittyviä töitä, jotka jatkuvat 31.10.25. asti. Naisten pukuhuoneessa tehdään töitä tiistaina 28.10. klo 11–14, jolloin pukuhuone ei ole käytössä.

 

The downstairs area of Fitness24Seven Punavuori will be undergoing maintenance and painting work, and will therefore be closed on Tuesday, October 28, 2025, from 9:00 a.m. to 5:00 p.m.
Some maintenance work will already begin on Monday, October 27, which may cause temporary disturbances in the downstairs area.

On Tuesday, October 28, 2025, ventilation adjustment and repair work will also be carried out at the gym. These works will continue until Friday, October 31, 2025. The women’s changing room will be out of use on Tuesday, October 28 from 11:00 to 14:00 due to maintenance work.

Salin ominaisuudet

Tältä salilta löydät muun muassa seuraavat palvelut ja toiminnot. Ready. Set. Go!

  • Laajemmat digitaaliset asiakaspalvelukanavat ovat täällä. Lisätietoja alla olevasta linkistä. Myös salin henkilökunta auttaa vastaanoton aukioloaikoina paikan päällä tai puhelimitse.

    Lue lisää
  • Personal Trainer auttaa jouhevasti alkuun harjoittelussa tai tukee jo kokenutta treenaajaa. Tällä salilla on saatavilla ammattitaitoiset Personal Trainerin valmennuspalvelut. Olipa tavoite iso tai pieni, tai jotain siltä väliltä, PT auttaa saavuttamaan sen yhdessä.

    Lue lisää
  • Laiteopastus keskiviikkoisin 16-16:45. Varaa paikkasi sovelluksesta ja hyppää mukaan!

  • Tämä kuntosali on uuden 2.0-konseptin mukainen. Päivitetty laitevalikoima, moderni ilme ja tilava laitesijoittelu vievät treenisi uudelle tasolle.

  • Sali salin sisällä. Naisten salilla jokainen treeni on mahdollisuus kehittää itseään ja voimaantua. Alue tarjoaa kaiken tarvittavan niin voimaharjoitteluun kuin kehonhuoltoon - tule ja löydä energiasi.

    Lue lisää
  • Sujuva kulku salille puhelimella, vaikka heti liittymisen jälkeen. Lataa Fitness24Seven-sovellus kätevästi puhelimesi sovelluskaupasta. Let's Go.

    Lue lisää
  • Tunne nopeus ja nosta sykkeesi ylös. Lämmittele juoksumatolla, hyödynnä crosstraineria tai souda soutulaitteella. Valitsitpa minkä tahansa laitteen, saat varmasti hien pintaan ja treenisi käyntiin.

  • Anna kehosi valmistautua treeniin tai palautua sen jälkeen. Tämä osio on tarkoitettu kehon huoltamiselle. Nappaa matto ja tee mitä kehosi kaipaa - esimerkiksi foamrolleria, keppiä tai kuminauhaa hyödyntämällä.

  • Kevyttä ja raskasta, pientä ja suurta. Tältä salilta löydät laajan valikoiman vapaita painoja aina kahvakuulista käsipainoihin sekä tankoihin. Hyödynnä näitä tarpeeksi mukaan - sinä päätät kuinka.

  • Kehitä lihasvoimaasi. Salilla on monipuoliset ja modernit laitteet eri lihasryhmille. Vahvista esimerkiksi selän lihaksiasi tai pumppaa ojentajiasi - nyt on sen aika.

  • Pukuhuone - paikka, jossa lataudut treeniä varten ja hengähdät sen jälkeen. Täältä löydät kaapit arvotavaroiden säilyttämiseen sekä suihkut. Muistathan ottaa mukaan oman lukkosi.

  • Kuuntele treenien aikana podcastia, äänikirjaa tai lempimusiikkiasi. Meillä on siihen Wi-Fi.

Personal Training

Personal Trainer auttaa jouhevasti alkuun harjoittelussa tai tukee jo kokenutta treenaajaa. Tällä salilla on saatavilla ammattitaitoiset Personal Trainerin valmennuspalvelut. Olipa tavoite iso tai pieni, tai jotain siltä väliltä, PT auttaa saavuttamaan sen yhdessä.