Kuntosali

Turku Port Arthur Group

Tervetuloa treenaamaan Fitness24Seven-salille Turun Port Arthuriin. Monipuolinen ja mutkaton kuntosali kaiken tasoisille treenaajille. Tästä keskuksesta löydät myös ryhmäliikuntapalvelut. Avoinna jäsenille ympäri vuorokauden. Treenaa silloin, kun sinulle sopii.

Osoite

Puutarhakatu 47
20100 Turku
Avaa Google mapsissa

Avoinna 24/7

Vastaanotto avoinna to 11.6. 16-19

Nyt voit hoitaa jäsenyytesi liittyvät asiat etänä

Olemme kehittäneet digitaalisia asiakaspalvelukanaviamme sekä jäsenyyden hallintaa verkossa. Tavoitteena on entistä ketterämpi asiakaskokemus.

Fitness24Seven-salien vastaanotto- ja kassapalvelut ovat siirtyneet verkkoon. Työntekijät vastaavat saleillamme edelleen treenikokemuksesta ja salin ylläpidosta.

Lue lisää

Ryhmäliikunta

Tässä keskuksessa järjestetään ryhmäliikuntatunteja. Tutustu ajankohtaiseen tuntitarjontaan alta.

Ryhmäliikunnan aikataulut

Salin ominaisuudet

Tältä salilta löydät muun muassa seuraavat palvelut ja toiminnot. Ready. Set. Go!

  • Hoida näppärästi jäsenyyteesi liittyviä asioita missä tahansa. Tutustu digipalveluihin sekä asiakaspalvelukanaviin lisää alta.

    Lue lisää
  • Treenaaminen on hauskaa, mutta yhdessä vielä hauskempaa. Liiku mahtavien tyyppien kanssa, loistavan musiikin tahdissa. Tämä kuntosali tarjoaa laajan valikoiman ryhmäliikuntatunteja. Taistele, tanssi ja kehitä lihasvoimaasi - sinä päätät, mille tunnille haluat osallistua. Tunteihimme kuuluu myös huippuluokan LesMills-konseptin lajeja.

  • Henkikökunta järjestää maksuttomia laiteopastuksia salin jäsenille. Laiteopastuksessa käydään läpi salin painopakka- ja cardiolaitteiden säädöt sekä niiden tehokas ja turvallinen käyttö. Voit varata paikan Fitness24Seven-sovelluksesta "Varaa tunti" -osiosta. Lämpimästi tervetuloa mukaan!

  • Salin työntekijät järjestävät maksuttomia A Big Hello -kierroksia salin jäsenille. Kierroksella käydään läpi salin tilat, laitteet ja palvelut. Voit varata paikan Fitness24Seven-sovelluksesta "Varaa tunti" -osiosta. Lisätietoja voit kysyä salin henkilökunnalta. Lämpimästi tervetuloa mukaan!

  • Personal Trainer auttaa jouhevasti alkuun harjoittelussa tai tukee jo kokenutta treenaajaa. Tällä salilla on saatavilla ammattitaitoiset Personal Trainerin valmennuspalvelut. Olipa tavoite iso tai pieni, tai jotain siltä väliltä, PT auttaa saavuttamaan sen yhdessä.

    Lue lisää
  • Sali salin sisällä. Naisten salilla jokainen treeni on mahdollisuus kehittää itseään ja voimaantua. Alue tarjoaa kaiken tarvittavan niin voimaharjoitteluun kuin kehonhuoltoon - tule ja löydä energiasi.

    Lue lisää
  • Sujuva kulku salille puhelimella, vaikka heti liittymisen jälkeen. Lataa Fitness24Seven-sovellus kätevästi puhelimesi sovelluskaupasta. Let's Go.

    Lue lisää
  • Kevyttä ja raskasta, pientä ja suurta. Tältä salilta löydät laajan valikoiman vapaita painoja aina kahvakuulista käsipainoihin sekä tankoihin. Hyödynnä näitä tarpeeksi mukaan - sinä päätät kuinka.

  • Kehitä lihasvoimaasi. Salilla on monipuoliset ja modernit laitteet eri lihasryhmille. Vahvista esimerkiksi selän lihaksiasi tai pumppaa ojentajiasi - nyt on sen aika.

  • Pukuhuone - paikka, jossa lataudut treeniä varten ja hengähdät sen jälkeen. Täältä löydät kaapit arvotavaroiden säilyttämiseen sekä suihkut. Muistathan ottaa mukaan oman lukkosi.

  • Voit ostaa virkistävää treenijuomaa kattavasta valikoimasta.

  • Tunne nopeus ja nosta sykkeesi ylös. Lämmittele juoksumatolla, hyödynnä crosstraineria tai souda soutulaitteella. Valitsitpa minkä tahansa laitteen, saat varmasti hien pintaan ja treenisi käyntiin.

  • Anna kehosi valmistautua treeniin tai palautua sen jälkeen. Tämä alue on tarkoitettu kehon huoltamiselle. Nappaa matto ja tee mitä kehosi kaipaa.

  • Kuuntele treenien aikana podcastia, äänikirjaa tai lempimusiikkiasi. Meillä on siihen Wi-Fi.

Personal Training

Personal Trainer auttaa jouhevasti alkuun harjoittelussa tai tukee jo kokenutta treenaajaa. Tällä salilla on saatavilla ammattitaitoiset Personal Trainerin valmennuspalvelut. Olipa tavoite iso tai pieni, tai jotain siltä väliltä, PT auttaa saavuttamaan sen yhdessä.

Helena Hahtokari

Helena Hahtokari

Cert. Personal Trainer

Turku Port Arthur Group

coachelenahah@gmail.com

040 083 9142

Olen helposti lähestyttävä valmentaja, joka tekee treeneistä hauskaa ja tuloksellista. Keskitymme valmennuksessa juuri sinun tavoitteisiin. Tehdään yhdessä kestävää muutosta!

Erityisosaaminen:

Liikkuvuusharjoittelu, Raskausajan liikunta, Kilpaurheilu ja lajinomainen harjoittelu, Painonhallinta, Ikääntyvien valmennus
Sähköposti