Kuntosali

Espoo Tapiola Group

Tervetuloa treenaamaan Fitness24Seven-salille Espoon Tapiolaan. Monipuolinen ja mutkaton kuntosali kaiken tasoisille treenaajille. Tästä keskuksesta löydät myös ryhmäliikuntapalvelut. Avoinna jäsenille ympäri vuorokauden. Treenaa silloin, kun sinulle sopii.

Osoite

Länsituuli 10
02100 Espoo
Avaa Google mapsissa

Avoinna 24/7

Vastaanotto avoinna pe 11.6. klo 10-13

Nyt voit hoitaa jäsenyytesi liittyvät asiat etänä

Olemme kehittäneet digitaalisia asiakaspalvelukanaviamme sekä jäsenyyden hallintaa verkossa. Tavoitteena on entistä ketterämpi asiakaskokemus.

Fitness24Seven-salien vastaanotto- ja kassapalvelut ovat siirtyneet verkkoon. Työntekijät vastaavat saleillamme edelleen treenikokemuksesta ja salin ylläpidosta.

Lue lisää

Ryhmäliikunta

Tässä keskuksessa järjestetään ryhmäliikuntatunteja. Tutustu ajankohtaiseen tuntitarjontaan alta.

Ryhmäliikunnan aikataulut

Tutustu saliin

 

Klikkaa alta ja katso kuvia Espoo Tapiola Group -salilta.

Katso kuvia salista

Salin ominaisuudet

Tältä salilta löydät muun muassa seuraavat palvelut ja toiminnot. Ready. Set. Go!

  • Hoida näppärästi jäsenyyteesi liittyviä asioita missä tahansa. Tutustu digipalveluihin sekä asiakaspalvelukanaviin lisää alta.

    Lue lisää
  • Treenaaminen on hauskaa, mutta yhdessä vielä hauskempaa. Liiku mahtavien tyyppien kanssa, loistavan musiikin tahdissa. Tämä kuntosali tarjoaa laajan valikoiman ryhmäliikuntatunteja. Taistele, tanssi ja kehitä lihasvoimaasi - sinä päätät, mille tunnille haluat osallistua. Tunteihimme kuuluu myös huippuluokan LesMills-konseptin lajeja.

  • Tältä salilta löydät uuden toiminnalliselle treenille suunnitellun Multi Functional -alueen. Yhdistä cardio- ja voimaharjoittelu tai tee treeni kokonaan kehonpainolla. Multi Functional -alueella vain mielikuvitus asettaa rajat treenille.

  • Salin työntekijät järjestävät maksuttomia A Big Hello -kierroksia salin jäsenille. Kierroksella käydään läpi salin tilat, laitteet ja palvelut. Voit varata paikan Fitness24Seven-sovelluksesta "Varaa tunti" -osiosta. Lisätietoja voit kysyä salin henkilökunnalta. Lämpimästi tervetuloa mukaan!

  • Henkikökunta järjestää maksuttomia laiteopastuksia salin jäsenille. Laiteopastuksessa käydään läpi salin painopakka- ja cardiolaitteiden säädöt sekä niiden tehokas ja turvallinen käyttö. Voit varata paikan Fitness24Seven-sovelluksesta "Varaa tunti" -osiosta. Lämpimästi tervetuloa mukaan!

  • Personal Trainer auttaa jouhevasti alkuun harjoittelussa tai tukee jo kokenutta treenaajaa. Tällä salilla on saatavilla ammattitaitoiset Personal Trainerin valmennuspalvelut. Olipa tavoite iso tai pieni, tai jotain siltä väliltä, PT auttaa saavuttamaan sen yhdessä.

    Lue lisää
  • Sujuva kulku salille puhelimella, vaikka heti liittymisen jälkeen. Lataa Fitness24Seven-sovellus kätevästi puhelimesi sovelluskaupasta. Let's Go.

    Lue lisää
  • Sali salin sisällä. Naisten salilla jokainen treeni on mahdollisuus kehittää itseään ja voimaantua. Alue tarjoaa kaiken tarvittavan niin voimaharjoitteluun kuin kehonhuoltoon - tule ja löydä energiasi.

    Lue lisää
  • Tunne nopeus ja nosta sykkeesi ylös. Lämmittele juoksumatolla, hyödynnä crosstraineria tai souda soutulaitteella. Valitsitpa minkä tahansa laitteen, saat varmasti hien pintaan ja treenisi käyntiin.

  • Anna kehosi valmistautua treeniin tai palautua sen jälkeen. Tämä osio on tarkoitettu kehon huoltamiselle. Nappaa matto ja tee mitä kehosi kaipaa.

  • Kevyttä ja raskasta, pientä ja suurta. Tältä salilta löydät laajan valikoiman vapaita painoja aina kahvakuulista käsipainoihin sekä tankoihin. Hyödynnä näitä tarpeeksi mukaan - sinä päätät kuinka.

  • Vahva keho auttaa sinua pärjäämään joka päiväisessä arjessasi. Täältä löydät laitteet, jotka kehittävät sinua vahvemmaksi, mutta samalla myös parantavat tasapainoasi, liikkuvuuttasi sekä koordinaatiokykyäsi. Ole luova ja haasta kroppaasi - mitä treeniä kaipaat tänään?

  • Kehitä lihasvoimaasi. Salilla on monipuoliset ja modernit laitteet eri lihasryhmille. Vahvista esimerkiksi selän lihaksiasi tai pumppaa ojentajiasi - nyt on sen aika.

  • Pukuhuone - paikka, jossa lataudut treeniä varten ja hengähdät sen jälkeen. Täältä löydät kaapit arvotavaroiden säilyttämiseen sekä suihkut. Muistathan ottaa mukaan oman lukkosi.

  • Kuuntele treenien aikana podcastia, äänikirjaa tai lempimusiikkiasi. Meillä on siihen Wi-Fi.

  • Tämä kuntosali on 2.0-konseptin mukainen. Päivitetty laitevalikoima, moderni ilme ja tilava laitesijoittelu vievät treenisi uudelle tasolle.

  • Optishake -juomapalvelusta saat helposti ja edullisesti kaikki treenijuomat preworkoutista palkkariin – kylmänä suoraan shakeriin.

  • Kauppakeskuksen aukioloaikojen ulkopuolella käynti salille tapahtuu yösisäänkäynnin kautta. Sisäänkäynti löytyy kauppakeskus Länsituulen länsipuolelta. Sisäänkäynti löytyy on apteekkia vastapäätä. Kuntosali sijaitsee kauppakeskuksen 1. kerroksesta.

Personal Training

Personal Trainer auttaa jouhevasti alkuun harjoittelussa tai tukee jo kokenutta treenaajaa. Tällä salilla on saatavilla ammattitaitoiset Personal Trainerin valmennuspalvelut. Olipa tavoite iso tai pieni, tai jotain siltä väliltä, PT auttaa saavuttamaan sen yhdessä.

Aleksandra Kaul

Aleksandra Kaul

Cert. Personal Trainer

Espoo Tapiola Group

aleksandra.nevskii@gmail.com

0406148385

Haluan auttaa ihmisiä saavuttamaan toivomansa muutokset. Tärkeintä minulle on asiakkaiden tyytyväisyys, sekä tavoitteiden saavuttaminen turvallisesti.

Erityisosaaminen:

Maksimivoimaharjoittelu, Toiminnallinen harjoittelu, Ravitsemusneuvonta, Painonhallinta ja kehonkoostumuksen muokkaaminen, Raskausajan liikunta, Elämäntapamuutos, Vammojen ennaltaehkäisy ja kuntoutus
Sähköposti
Aatu Mäkelä

Aatu Mäkelä

Cert. Personal Trainer

Espoo Tapiola Group

Aatu.makela@outlook.com

0505693380

Haluan auttaa asiakkaitani löytämään avaimia, jolla voida paremmin ja saavuttaa tavoitteensa. Joskus muutos lähtee pienistä askelista. Oikeanlaisen tuen avulla meistä jokainen v...

Erityisosaaminen:

Maksimivoimaharjoittelu, Ravitsemusneuvonta, Painonhallinta ja kehonkoostumuksen muokkaaminen, Ikääntyvien valmennus, Kilpaurheilu ja lajinomainen harjoittelu, Ergonomia ja työhyvinvointi
Sähköposti