Oona Turunen

Koulutus

Personal Trainer, Liikuntaneuvoja

Minusta

Valmistuin liikuntaneuvojaksi oppisopimuksella urheiluopistosta, jossa suoritin urheiluopistojen Personal Trainer -koulutuksen. Olen myös vetänyt fysiikkavalmennuksia nuorille jääkiekkoilijoille ja jalkapalloilijoille. Haluan auttaa asiakkaita saavuttamaan heidän tavoitteensa – olivat ne sitten liikunnan yhdistäminen kiireiseen arkeen tai lihasmassan kasvatus. Suunnittelen valmennusohjelmat yksilöllisesti asiakkaalle huomioiden asiakkaan tarpeet, tavoitteet ja fyysiset rajoitteet. Ota rohkeasti yhteyttä niin suunnitellaan sinulle sopiva valmennusmatka! 

Erityisosaaminen

Maksimivoimaharjoittelu, Ravitsemusneuvonta, Kilpaurheilu ja lajinomainen harjoittelu