Mikko Raita

Koulutus

Personal Trainer, Voimavalmentaja, Tasapainovalmentaja

Minusta

Olen intohimoinen valmentaja, joka uskoo yksilölliseen lähestymistapaan. Tavoitteeni on auttaa asiakkaitani saavuttamaan parhaat tulokset niin fyysisesti kuin henkisesti. Kanssani voit kasvattaa lihasmassaa, parantaa tekniikkaa, saada ravintoasiat kuntoon, nyrkkeillä tai vaikka harjoitella mindfulnessia. Olen mukana koko matkasi ajan, tsemppaamassa ja opastamassa kohti kestävää muutosta. Minulla on tuhansia valmennustunteja takana, joten ota yhteyttä niin aloitetaan uusi jakso elämässäsi.

Erityisosaaminen

Ikääntyvien valmennus, Erityisryhmien valmennus (liikkumisesteiset tai muut liikkumiseen vaikuttavat sairaudet esim. MS-tauti)