Esko-Tapani

Koulutus

Fysioterapeutti (AMK) - opinnot vielä kesken. 

Minusta

Olet sitten vasta-alkaja tai kokenut treenaaja, voin auttaa sinua kohti tavoitteitasi ja terveempää elämää. Intohimonani on auttaa ihmisiä edistämään omaa terveyttään kokonaisvaltaisesti ja kestävästi, huomioiden jokaisen yksilölliset tarpeet ja lähtökohdat. Lihasmassan ja voimatasojen kasvattaminen on tietenkin tämän kaiken keskiössä. Olen 15 vuoden ajan kartuttanut omia tietojani ja taitojani kuntosaliharjoitteluun liittyen, jotta voisin mahdollisimman yksinkertaisesti auttaa sinua löytämään treenaamisen punaisen langan. 

Erityisosaaminen

Maksimivoimaharjoittelu, Ikääntyvien valmennus, Vammojen ennaltaehkäisy ja kuntoutus, Ergonomia ja työhyvinvointi, Erityisryhmien valmennus (liikkumisesteiset tai muut liikkumiseen vaikuttavat sairaudet esim. MS-tauti)