Kuntosali

Lahti Trio

Tervetuloa Fitness24Seven salille Lahteen Kauppakeskus Trioon. Tältä kuntosalilta löydät mm. modernit välineet voimaharjoitteluun, vapaapainoalueen, venyttelyalueen sekä naisten oman salin. Lisäksi voit osallistua ryhmäliikuntatunneille. Fitness24Sevenin jäsenenä voit treenata salilla 24/7.

Osoite

Aleksanterinkatu 20
15140 Lahti
Avaa Google mapsissa

Vastaanotto avoinna

Kuntosali suljettu remontin vuoksi 11.10.-2.1.

Kuntosali remontissa 11.10.21-2.1.22

Huikeita uutisia: Lahti Trio remontoidaan uuden 2.0 konseptin mukaisesti! Remontti on käynnissä 11.10.2021-2.1.2022. Mittavan remontin vuoksi joudumme valitettavasti sulkemaan salin täksi ajaksi. Jatkamme kuitenkin ryhmäliikuntatuntien tarjoamista väistötiloissa. Olemme lähettäneet salin jäsenille tiedotteen ja toimintaohjeet tulevasta. Mikäli sinulla on kysymyksiä mielessä, voit ilomielin olla yhteydessä kuntosalimme vastaanottoon sähköpostitse. Remontoidun salin avajaisia juhlitaan tammikuussa 2022, pysy kuulolla!

Lue lisää remontista

Lisätietoja

Sisäänkäynti kuntosalille Trio-kauppakeskuksen Hansakujalta.

Palvelumme

Valitse sinulle sopiva vaihtoehto monista erilaisista treenimahdollisuuksista.

  • Treenaaminen on hauskaa, mutta yhdessä vielä hauskempaa. Liiku mahtavien tyyppien kanssa, loistavan musiikin tahdissa. Tämä kuntosali tarjoaa laajan valikoiman ryhmäliikuntatunteja. Taistele, tanssi ja kehitä lihasvoimaasi - sinä päätät, mille tunnille haluat osallistua. Tunteihimme kuuluu myös huippuluokan LesMills-konseptin lajeja.

  • Tämä puoli salista on tarkoitettu vain naisille. Rento alue, jossa sinulla on mahdollisuus treenata niin vapailla painoilla kuin laitteiden avulla. Ota mimmiystäväsi mukaan ja nauttikaa liikunnan ilosta. Salin muut alueet ovat tottakai sallittuja kaikille.

  • Tunne nopeus ja nosta sykkeesi ylös. Juokse vaikkapa juoksumatolla, hyödynnä cross-traineria tai souda soutulaitteella. Valitsitpa minkä tahansa laitteen, saat varmasti hyvän hien pintaan ja treenisi käyntiin.

  • Kevyttä ja raskasta, suurta ja pientä. Löydät saliltamme laajan valikoiman vapaitapainoja aina kahvakuulista käsipainoihin sekä tankoihin. Hyödynnä näitä fiiliksen mukaan - sinä päätät miten.

  • Kehitä lihasvoimaasi. Salillamme on monia eri lihaskuntolaitteita eri lihasryhmille. Pumppaa esimerkiksi hauiksia sekä ojentajiasi täällä. Nyt on aika hikoilla.

  • Anna kehosi palautua. Tämä osio on tarkoitettu venyttelylle. Nappaa matto, istu alas ja löydä sisäinen rauhasi. Hyödynnä esimerkiksi foamrolleria tai kuminauhaa ja rentoudu venyttelemään lihaksiasi kunnolla.

  • Energiaa nopeasti? Täältä löydät, mitä tarvitset. Osta juoma, shake tai patukka sekä maksa ne kätevästi kortillasi. Hyvä treeni vaatii hyvää ruokaa.

  • Treenisi alkaa ja loppuu täällä. Pukeudu rauhassa ja laita itsesi valmiiksi päivän haasteisiin. Säilytät arvotavarasi turvallisesti kaapeissamme sillä aikaa, kun treenaat.

  • Jätä setelisi kotiin. Tällä salilla hyväksymme vain korttimaksut.

Töihin meille?

Etsimme valmentajia

Lahti Trio kuntokeskuksen remontti on loppusuoralla ja avajaisia päästää juhlimaan heti alkuvuodesta. Etsimme tällä hetkellä timanttiseen joukkoomme uusia valmentajia tiimimme vahvistukseksi. Mikäli olet ammatiltasi PT tai sinulla on jokin tuttu, käy kurkkaamassa avoimet paikat alla olevan linkin kautta. Emme malta odottaa kuulevamme sinusta tai ystävästäsi enemmän! 

Kurkkaa avoimet paikat