Kuntosali

Helsinki Konala

Tervetuloa Fitness24Seven salille Konalaan Ajomiehentielle. Tältä kuntosalilta löydät personal trainer -palvelut sekä naisten oman salin. Lisäksi salilta löytyy modernit välineet voimaharjoitteluun, vapaapainoalue sekä venyttelyalue. Fitness24Sevenin jäsenenä voit treenata salilla 24/7.

Osoite

Ajomiehentie 1
00390 Helsinki
Avaa Google mapsissa

Vastaanotto avoinna

Maanantai - Torstai: 13:00 - 20:00
Perjantai: 10:00 - 17:00

Poikkeusaukioloajat:
Ma 6.12. Suljettu
Pe 24.12. Suljettu
Pe 31.12. Suljettu

Maksimikapasiteetti: 62 henkeä

Aluehallintoviraston rajoituksien mukaisesti joudumme rajoittamaan Uudenmaan kuntosalien treenaajamääriä. Konalan maksimikapasiteetti on: 62 henkeä. 

Vastaanoton aukioloaikoina henkilökuntamme seuraa kulkujärjestelmän lukemia ja tarvittaessa rajoittaa tiettyjen alueiden treenaajamääriä. Mikäli salin treenaaja kapasiteetti on täynnä, jäsen voi mahdollisesti joutua odottamaan omaa vuoroaan salin ulkopuolella. Vaihtoehtoisesti jäsen voi siirtyä toiselle läheiselle salille.

Lisätietoja erityistoimenpiteistä

Palvelumme

Valitse sinulle sopiva vaihtoehto monista erilaisista treenimahdollisuuksista.

  • Anna sertifioidun Personal Trainerimme auttaa sinua tavoitteidesi saavuttamisessa. Olipa se sitten iso tai pieni, tai jotain siltä väliltä, tulemme saavuttamaan ne yhdessä. Ammattitaitoiset valmentajamme suunnittelevat juuri sinun tarpeidesi mukaisen treeniohjelman ja auttavat sinua pääsemään harjoittelussasi eteenpäin. Sinä päätät, mitä haluat saavuttaa - nyt on aika aloittaa.

  • Tämä puoli salista on tarkoitettu vain naisille. Rento alue, jossa sinulla on mahdollisuus treenata niin vapailla painoilla kuin laitteiden avulla. Ota mimmiystäväsi mukaan ja nauttikaa liikunnan ilosta. Salin muut alueet ovat tottakai sallittuja kaikille.

  • Tunne nopeus ja nosta sykkeesi ylös. Juokse vaikkapa juoksumatolla, hyödynnä cross-traineria tai souda soutulaitteella. Valitsitpa minkä tahansa laitteen, saat varmasti hyvän hien pintaan ja treenisi käyntiin.

  • Kevyttä ja raskasta, suurta ja pientä. Löydät saliltamme laajan valikoiman vapaitapainoja aina kahvakuulista käsipainoihin sekä tankoihin. Hyödynnä näitä fiiliksen mukaan - sinä päätät miten.

  • Kehitä lihasvoimaasi. Salillamme on monia eri lihaskuntolaitteita eri lihasryhmille. Pumppaa esimerkiksi hauiksia sekä ojentajiasi täällä. Nyt on aika hikoilla.

  • Anna kehosi palautua. Tämä osio on tarkoitettu venyttelylle. Nappaa matto, istu alas ja löydä sisäinen rauhasi. Hyödynnä esimerkiksi foamrolleria tai kuminauhaa ja rentoudu venyttelemään lihaksiasi kunnolla.

  • Jätä setelisi kotiin. Tällä salilla hyväksymme vain korttimaksut.

  • Energiaa nopeasti? Täältä löydät, mitä tarvitset. Osta juoma, shake tai patukka sekä maksa ne kätevästi kortillasi. Hyvä treeni vaatii hyvää ruokaa.

  • Treenisi alkaa ja loppuu täällä. Pukeudu rauhassa ja laita itsesi valmiiksi päivän haasteisiin. Säilytät arvotavarasi turvallisesti kaapeissamme sillä aikaa, kun treenaat.

  • Täysin esteetön kulku kuntokeskukseen vuorokauden ympäri. Tiloissa esteetön suihkumahdollisuus, ei suihkutuolia.

Personal training

Kokeile PT-palveluitamme! Olipa tavoitteesi iso tai pieni, tai jotain siltä väliltä, saavutetaan ne yhdessä.

Maksuton konsultaatio

Etkö tiedä mistä aloittaa? Ei hätää! Täytä yhteystietosi alle ja tule maksuttomaan konsultaatioon kuntokeskuksemme Personal Trainerin kanssa.