Nyt pääsevät ääneen salin jäsenet. Löydätkö oman samaistumispintasi? 

Fitness24Seven on nimensä mukaisesti kuntosali, joka on auki kellon ympäri. Rajattomuuteen törmää lisäksi mahdollisuudessa käyttää kaikkia ketjun saleja samalla jäsenyydellä sekä ryhmäliikuntatunneista, joille osallistuminen onnistuu ilman lisämaksua. 

Millaisia ihmisiä rajoittamaton harjoittelu houkuttelee? Haastattelimme kolmea jäsentämme ja tiedustelimme, mikä on saanut heidät valitsemaan treenit Fitness24Sevenillä.  

“Minulle kiireisessä arjessa on tärkeää, että
treenipaikka on lähellä muita menoja.”  

– Monelle treenaajalle salin löytyminen hyvien yhteyksien varrelta on tärkeää, kertoo aluepäällikkö Turo Niemelä. Näin kokee myös salikävijä Syntyche Malolo.

– Minulle kiireisessä arjessa tärkeää on, että treenipaikka on lähellä muita menoja, ettei harrastaminen matkoineen vie päivistä liikaa aikaa, Malolo kertoo.  

– Tällä hetkellä meillä on Suomessa yhteensä 63 kuntokeskusta, alkuvuodesta 65 ja lisää on aktiivisesti avautumassa, vahvistaa Niemelä. Hän tunnistaa tarpeen salin löytymiselle arjen valmiiden kulkuyhteyksien varrelta. - Palautekyselyissä tämä korostuu yhtenä tärkeimmistä seikoista kuntosalin valinnalle. Myös saleja kiertäessä ja jäsenten kanssa jutellessa seikka nousee tasaisesti esiin, hän selventää.  

“Tykkään tosi paljon ryhmäliikunnasta. On ihanaa, 
kun tunnin ajan joku kertoo, mitä tehdä ja itse saa vaan
keskittyä liikkeestä nauttimiseen.”  

Salin toimivan lokaation lisäksi Malolo kokee ryhmäliikunnan itselleen mieluisaksi tavaksi liikkua.  

– Tykkään tosi paljon ryhmäliikunnasta ja Fitness24Seiskan ryhmäliikuntavalikoimasta on löytynyt monta lempparia, Malolo kertoo innostuneena ja jatkaa: On ihanaa, kun tunnin ajan joku kertoo, mitä tehdä ja itse saa vaan keskittyä liikkeestä nauttimiseen.

Suurin osa Fitness24Sevenin saleista on standardisaleja, joista löytyy kuntosali ja Personal Training -palveluita. Group-keskuksia on näistä noin joka kolmas – yhteensä 19 keskusta.  

– Group-keskukset tarjoavat jäsenille standard-salien palvelujen lisäksi puitteet ryhmäliikuntatuntien harrastamiselle, Niemelä selittää. - Tuntien käyttöaste on korkea, valikoima laaja ja ohjaajat erittäin ammattitaitoisia ja innostavia. Ei ihme, että näille riittää tulijoita, hän naurahtaa. 

Ryhmäliikunnan kysynnän kasvavan trendin, vahvistaa myös Fitness24Sevenin ryhmäliikuntamanageri Janica Enholm.

– Tunneista suosituimpien joukkoon nousevat maanlaajuisesti etenkin kehoa huoltavat tunnit. Pilates- ja Jooga–tunnit ovat lähes poikkeuksetta täyteen varattuja. Rauhallisempien tuntien ohella valikoimasta löytyy kestosuosikkeina Les Millsin BodyPump ja oman konseptimme sisäpyöräilytunti Base, hän kertoo. 

“Minulle on tärkeää, että treenaamisen voi pitää moninaisena voimatreenistä tehokkaaseen cardio-harjoitteluun. Myös toiminnallinen treenaaminen on itselle mielekästä.”  

Monelle salipaikan valinta perustuu joustavuuteen ja laadukkuuteen. Yksi heistä on Matias Mero. 

– Tykkään Fitneksellä erityisesti siitä, että pääsen treenaamaan juuri silloin kun haluan. Työni takia fyysisen kunnon pitää olla hyvä, Mero avaa. 

– Minulle on myös tärkeää, että treenaamisen voi pitää moninaisena ja siihen on erilaisia mahdollisuuksia voimatreenistä tehokkaaseen cardio-harjoitteluun. Myös toiminnallinen treenaaminen on itselle mielekästä ja siihen löytyy monelta salilta hyvät puitteet, hän lisää. 

– Toiminnallinen treenaaminen on nyt todellakin in, Niemelä vahvistaa. - Salikonseptimme taipuu vastaamaan kasvavaan kysyntään sekä salipuitteiden että erillisten X-court –saliemme kautta, hän jatkaa.

– Jokaiselta salilta löytyy tyypillinen kuntosalivalikoima, joka kattaa painopakkalaitteet sekä vapaapainoalueen, jossa treeni tehdään nimensä mukaisesti vapailla painoilla - kuten käsi- ja levypainoilla tai vaikkapa kahvakuulalla. Lisäksi saleilta löytyy erilliset cardio- sekä venyttely- ja kehonhuoltoalueet. Uutuutena usealle uudelle salille on lisätty Fuctional Fitness –tila, joka on omiaan monipuoliseen, isoilla liikeradoilla tehtävään treeniin, Niemelä listaa.

– Erillisiä X-court –saleja meiltä löytyy Suomesta kaksi, Oulusta ja Lappeenrannasta. X-court –konseptin saleilla toiminnallisen treenaamisen mahdollistamiseen on panostettu lähes koko salin mitoin. Esimerkiksi Lappeenrannassa laite- ja cardiolaitevalikoima on erittäin kattava juuri funktionaalisen treenin harjoittamiselle ja sitä varten tehtävälle lämmittelylle. Salilta löytyy myös nyrkkeilylaitteet ja kelkkarata, Niemelä kertoo.

“Öisin salilla on rauhallista. Arkirytmini sallii myöhään
treenaamisen ja olen silloin virkeimmilläni.”  

Kuntosalilla öisin käyminen ei oikeastaan ole niin kummallista. Moni yökävijöistä on vuorotyöläisiä tai arjen rytmittäminen on yksinkertaisesti jouhevampaa myöhään treenatessa.

– Yöllä treenaaminen voi ajatuksena kuulostaa hullulta. Iso osa yöllä treenaavista jäsenistämme treenaa kuitenkin juuri, kuten me muutkin – suoraan töiden jälkeen tai niitä ennen. Vuorotyöläisille tämä voi tarkoittaa sitä vuorokaudenaikaa, kun muut nukkuvat, Niemelä avaa.

Osalle yöllä treenaamisesta on vain tullut mahdollisuuden löytyessä tapa, josta ei enää luopuisi.  

– Öisin salilla on rauhallista. Arkirytmini sallii myöhään treenaamisen ja olen silloin virkeimmilläni. En oikeastaan voisi kuvitella treenaavani enää mihinkään muuhun aikaan, öisin treenaava Sonja Komonen kertoo naurahtaen.