Janina Pusin
Cert. Personal Trainer
Panostan valmennuksessani asiakkaan yksilöllisiin tarpeisiin. Autan sinua kohti tavoitteitasi usean vuoden valmennuskokemuksella.
Tervetuloa Fitness24Seven Lohja Keskustan salille kauppakeskus Loheen. Tältä kuntosalilta löydät modernit välineet voimaharjoitteluun, vapaapainoalueen sekä venyttelyalueen. Kuten kaikilla saleillamme, myös täällä treenaat vuorokauden ympäri vuoden jokaisena päivänä.
Suurlohjankatu 9-13
08100 Lohja
Avaa Google mapsissa
Maanantai klo 16:00 - 19:00
Torstai klo 16:00 - 19:00

Fitness24Sevenin valikoimaan on lisätty täysin uusi kiertoharjoittelutunti, jota tullaan pian tarjoamaan lähes kaikissa keskuksissa. Tällä salilla treenit startataan ensimmäisten joukossa – ti 2.12. alkaen.
Uutuustunti Circuit Training on Gym Hostin suunnittelema ja ohjaama kiertoharjoittelutunti.
Tunti starttaa salin cardio-alueelta, ja se järjestetään salin tiloissa painopakkalaitteita sekä aerobisia laitteita hyödyntäen. Treenin aikana tehdään kuudella eri laitteella viisi kierrosta - jokaisessa 30 sekuntia työtä, 30 sekuntia lepoa.
Tunti sopii erityisesti aloittelijoille tai palauttavaksi harjoitteluksi. Halutessaan tunnista saa tehoja irti myös rankempaan treeniin lisäämällä painoja tai intensiteettiä
Lue lisää tästä sekä muista Fitness24Sevenin tarjoamista tunneista alta. Ready. Set. Workout!
Tältä salilta löydät muun muassa seuraavat palvelut ja toiminnot. Ready. Set. Go!
Personal Trainer auttaa jouhevasti alkuun harjoittelussa tai tukee jo kokenutta treenaajaa. Tällä salilla on saatavilla ammattitaitoiset Personal Trainerin valmennuspalvelut. Olipa tavoite iso tai pieni, tai jotain siltä väliltä, PT auttaa saavuttamaan sen yhdessä.
Cert. Personal Trainer
Panostan valmennuksessani asiakkaan yksilöllisiin tarpeisiin. Autan sinua kohti tavoitteitasi usean vuoden valmennuskokemuksella.