Janina Pusin

Koulutus

FAF Personal Trainer, FAF Gym Instructor, FAF Optimal muscle training sekä useita alan syventäviä lisäkoulutuksia

Minusta

Tarvitsetko apua elämäntapamuutokseen tai kenties treenitekniikoihin? Minulla on valmennuskokemusta lähes 10 vuoden ajalta eri lähtökohdista tulevista asiakkaista – kuntouttavasta ohjauksesta kehon muokkaukseen asti. Suunnittelen ohjelmat aina asiakkaan yksilölliset tarpeet ja fyysiset rajoitteet huomioiden. Hyvä treenikokonaisuus on sellainen, jonka asiakas pystyy omaan elämäntilanteeseensa sovittamaan.

Erityisosaaminen

Painonhallinta ja kehonkoostumuksen muokkaaminen, Kilpaurheilu ja lajinomainen harjoittelu, Ergonomia ja työhyvinvointi, Maksimivoimaharjoittelu, Raskausajan liikunta, Ravitsemusneuvonta, Elämäntapamuutos