Mia Seilonen

 

Yhteystiedot

Puhelin: +358 40 747 1143
Sähköposti: mia.seilonen@fitness24seven.com

Esittely

Haluatko saada lisää energiaa arjessa jaksamiseen? Ehkäpä saavuttaa ihannepainosi ja pysyä siinä? Tai kenties kaipaat lisää tehoa ja vaihtelua treeniisi?

Olen alalle kouluttautunut liikuntaneuvoja, personal trainer sekä ryhmäliikunnanohjaaja. Haluan edistää ihmisten terveyttä ja hyvinvointia liikunnan kautta. Pidän paljon luonnossa liikkumisesta, tanssista sekä pyöräilystä. Olen päättäväinen ja vaativa sekä hyvä kuuntelija. Treeneissä vallitsee kunnon tekemisen meininki tsemppaavassa ilmapiirissä! Suosin omassa treenissäni vapaita painoja, joka näkyy myös valmennuksissani. Painotan harjoittelussa liikkeiden tekniikkaan sekä tehokkuuteen yksilön tarpeet huomioiden sekä panostaen positiiviseen ilmapiiriin. Valmentajana tarjoan aloittelijoille tukea ja kannustusta
liikunnanllisen elämäntavan aloittamiseen. Pidempään liikkuneet tai jo konkarit saavat avullani puhtia sekä vaihtelua treeniin.


Välillä on mentävä epämukavuusalueelle, jos haluaa tuloksia. Jokainen pystyy kyllä, kun vain tarpeeksi tahtoo. Aseta tavoitteesi, tehdään niistä yhdessä totta!

Erityisosaaminen

  • Painonpudotus- ja hallinta
  • Kiinteytyminen
  • Liikkuvuus ja keskivartaloharjoittelu
  • Raskausajan sekä raskauden jälkeinen liikunta

Koulutus

  • Liikuntaneuvoja
  • Personal trainer, Urheiluopistojen Yhdistys ry
  • Profitness aerobic-ohjaaja, FISAF

Tuotteet ja palvelutKuntokeskuksetPersonal TrainingF24S lyhyestiOta yhteyttäOmat sivutOsta netistä Olemme Fitness24Seven ja olemme Suomen nopeimmin kasvava kuntosaliketju! Kohdistamme palvelumme kuntoilijoille, joiden mielestä laadukkaan kuntoilun ei tarvitse maksaa maltaita. Uskomme, että paras treeni syntyy juuri silloin, kun Sinulle sopii. Tämän vuoksi kuntokeskuksemme ovat aina avoinna ja sijaitsevat lähellä Sinua sekä saat palvelumme käyttöösi edulliseen hintaan. Terveyttä ja hyvinvointia sinun ehdoillasi.
© 2015. FITNESS24SEVEN AB. ALL RIGHTS RESERVED. Käytämme evästeitä
Olemme Fitness24Seven ja olemme Suomen nopeimmin kasvava kuntosaliketju! Kohdistamme palvelumme kuntoilijoille, joiden mielestä laadukkaan kuntoilun ei tarvitse maksaa maltaita. Uskomme, että paras treeni syntyy juuri silloin, kun Sinulle sopii. Tämän vuoksi kuntokeskuksemme ovat aina avoinna ja sijaitsevat lähellä Sinua sekä saat palvelumme käyttöösi edulliseen hintaan. Terveyttä ja hyvinvointia sinun ehdoillasi.
Finland