Iida Mustakoski

 

Yhteystiedot

Puhelin: +358 45 1365 110
Sähköposti: iida.mustakoski@fitness24seven.com

Esittely

Haluatko treenata positiivisella meiningillä, tuloksekkaasti juuri sinulle yksilöllisesti räätälöidyllä ohjelmalla? Olitpa sitten vasta-alkaja tai jo kokeneempi kuntosaliharrastaja, valmennuksessani pääset taatusti tavoitteeseesi. Valmentajana olen vaativa ja turvallisuuden nimissä pidän huolen, että eri liikkeiden tekniikat opetellaan heti alusta alkaen oikein. Luonteeltani olen energinen, pirteä ja tsemppaava ja mielestäni treeneissä saa ja kuuluu olla myös mukavaa.

Suunnittelen jokaisen treenin huolella 100% asiakkaan toiveita ja tavoitteita vastaavaksi, joten halusitpa vetää hikisen ja hengästyttävän hiit –treenin, rauhallisemman kehonhuoltotunnin tai mitä tahansa siltä väliltä, kaikki onnistuu. Lupaan, että jokainen treeni tulee olemaan erilainen, innostava ja tuloksekas!

Minulla on valmennuskokemusta kaikenikäisistä, lapsista eläkeläisiin. Lisäksi olen opiskellut liikuntalääketieteen perusopinnot, joten osaan ottaa huomioon myös erilaiset rasitusvammat ja liikuntarajoitteet. Toimin myös ryhmäliikunnan ohjaajana. Ota rohkeasti yhteyttä minuun, niin tehdään tavoitteistasi totta!

Erityisosaaminen

  • Voimaharjoittelu
  • Painonpudotus ja -hallinta
  • Kiinteytyminen
  • Ravitsemus
  • Lihasmassan kasvatus
  • Yksilölliset eri-ikäisille suunnitellut ohjelmat
  • Kestävyyskunnon parantaminen ja ylläpito

Koulutus

  • Liikunnan ammattitutkinto
  • Kuntosalivalmennuksen peruskoulutus
  • Liikuntalääketieteen perusopinnot
  • Suomen Urheiluopistojen auktorisoima Personal Trainer -lisenssi

Tuotteet ja palvelutKuntokeskuksetPersonal TrainingF24S lyhyestiOta yhteyttäOmat sivutOsta netistä Olemme Fitness24Seven ja olemme Suomen nopeimmin kasvava kuntosaliketju! Kohdistamme palvelumme kuntoilijoille, joiden mielestä laadukkaan kuntoilun ei tarvitse maksaa maltaita. Uskomme, että paras treeni syntyy juuri silloin, kun Sinulle sopii. Tämän vuoksi kuntokeskuksemme ovat aina avoinna ja sijaitsevat lähellä Sinua sekä saat palvelumme käyttöösi edulliseen hintaan. Terveyttä ja hyvinvointia sinun ehdoillasi.
© 2015. FITNESS24SEVEN AB. ALL RIGHTS RESERVED. Käytämme evästeitä
Olemme Fitness24Seven ja olemme Suomen nopeimmin kasvava kuntosaliketju! Kohdistamme palvelumme kuntoilijoille, joiden mielestä laadukkaan kuntoilun ei tarvitse maksaa maltaita. Uskomme, että paras treeni syntyy juuri silloin, kun Sinulle sopii. Tämän vuoksi kuntokeskuksemme ovat aina avoinna ja sijaitsevat lähellä Sinua sekä saat palvelumme käyttöösi edulliseen hintaan. Terveyttä ja hyvinvointia sinun ehdoillasi.
Finland