Kuntoilu

Fitness24Sevenin jäsenenä voit valita sinulle sopivan harjoittelumuodon. Tarjoamme monipuoliset puitteet sekä voima- että kestävyysharjoitteluun. 
 

KESTÄVYYSHARJOITTELU

Kestävyysharjoittelu tulee yhä tärkeämmäksi istumatyön lisääntyessä. Mitä paremmassa kunnossa olet, sitä paremmin jaksat arjen askareissa! Kestävyysharjoittelu on myös yksi parhaista tavoista ennaltaehkäistä monia kansansairauksia. Ei ole väliä menetkö muutamalle ylimääräiselle kävelylenkille vai tuletko kuntokeskukseemme harjoittelemaan, tärkeintä on aloittaa kestävyysharjoittelu ajoissa ja ylläpitää hyvä peruskunto. Meiltä löytyy jokaiselle jotakin, mm. juoksumattoja, kuntopyöriä, soutulaitteita ja crosstrainereita.

 

VOIMAHARJOITTELU

Voimaharjoittelu sopii kaiken ikäisille aikuisille. Se sopii sekä kuntoutukseen että ennaltaehkäisemään nykyajan ihmisen työperäisiä sairauksia, kuten selkävaivoja ja hiirikäsiä. Voimaharjoittelu on myös hyvä lisä sinulle, joka harrastat aktiivisesti jotain muuta lajia. Suosittelemme kääntymään personal trainereihimme, mikäli tarvitset apua päästä alkuun, tai jos haluat kehittyä ja saada lisäbuustia treeneihisi.

VENYTTELY

Venyttely auttaa säilyttämään lihasten ja nivelten liikkuvuuden ja se on tärkeä lisä muuhun harjoitteluun. Kuntokeskuksistamme löytyy erityisesti venyttelyyn varatut tilat.

 

 

 

Tuotteet ja palvelutKuntokeskuksetPersonal TrainingF24S lyhyestiOta yhteyttäOmat sivutOsta netistä Olemme Fitness24Seven ja olemme Suomen nopeimmin kasvava kuntosaliketju! Kohdistamme palvelumme kuntoilijoille, joiden mielestä laadukkaan kuntoilun ei tarvitse maksaa maltaita. Uskomme, että paras treeni syntyy juuri silloin, kun Sinulle sopii. Tämän vuoksi kuntokeskuksemme ovat aina avoinna ja sijaitsevat lähellä Sinua sekä saat palvelumme käyttöösi edulliseen hintaan. Terveyttä ja hyvinvointia sinun ehdoillasi.
© 2015. FITNESS24SEVEN AB. ALL RIGHTS RESERVED. Käytämme evästeitä
Olemme Fitness24Seven ja olemme Suomen nopeimmin kasvava kuntosaliketju! Kohdistamme palvelumme kuntoilijoille, joiden mielestä laadukkaan kuntoilun ei tarvitse maksaa maltaita. Uskomme, että paras treeni syntyy juuri silloin, kun Sinulle sopii. Tämän vuoksi kuntokeskuksemme ovat aina avoinna ja sijaitsevat lähellä Sinua sekä saat palvelumme käyttöösi edulliseen hintaan. Terveyttä ja hyvinvointia sinun ehdoillasi.
Finland